terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Então é natal

Minha semana foi mais curta, já que me peso normalmente na quinta mas por conta do natal, não terá reunião nessa quinta e acabei optando pela reunião de terça.
Fui com uma certa apreensão, mas saí bastante feliz pois nesses 5 dias foram menos 800g!!!
O negócio é realmente manter o ritmo e não desistir. Não estou passando fome, no Vigilantes você tem bastante opção de comidas e horário livre além de todos os alimentos que são ponto 0, então é se manter firme e esperar os resultados porque eles certamente virão.
Beijos natalinos e muitos Kg a menos para todas nós!!!

2 comentários:

  1. Parabéns. Realmente, no VP não há radicalismo, não há sensação de privação, há orientação adequada. Quem segue direitinho, se reeduca, emagrece sem dor.
    Beijos!

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  2. Uma pena você ter sumido! Quando retornar, me avise ok? Beijos!

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